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​提醒:黄曲霉素是一级致癌物,喜欢藏在3物中,该扔就得扔

美心姐姐 跟我每天学做饭 2022-01-06

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黄曲霉毒素是生活中一种较为常见的有害物质,还具有着强大的致癌性,根据调查发现,黄曲霉毒素是目前发现的致癌物中,最为强大一种致癌物质,毒性是砒霜的68倍,仅仅只有1mg的黄曲霉毒素就会致使人体出现癌症。


黄曲霉素是一个无孔不入的存在,有可能出现在你喜欢的食物上,你的衣柜、你的厨房、你的厕所等可能都难以幸免。


黄曲霉素喜欢藏在哪3物中,该扔就得扔?



很多人可能不了解黄曲霉素,但是说到发霉的花生、黄豆、大米,肯定再熟悉不过,黄曲霉素就“潜伏”在这些常见的发霉的食品中。



第一:淀粉含量较高的食物当中

黄曲霉毒素比较喜欢藏在淀粉含量较高的食物当中,比如花生、米、坚果等日常食物,这些也是家庭中常备的食物,当食物经过长时间的储存或者因为其他因素出现受潮等,都会受到黄曲霉毒素的污染。


因此,在进行食用之前一定要加以注意,要及时处理发霉变质的食物,虽然“浪费可耻”,但是与身体健康比起来,扔掉不能再食用的食物是情有可原的举动。如果发现家中的大米、花生、坚果等食物发霉了,一定要及时扔掉,坚决不能再食用。


第二:长了黑斑点的木质筷子、砧板当中

木质的物品十分容易出现霉变,很多木质的筷子以及砧板,如果长时间的使用未进行更换,很多有害物质就会在这些物品当中产生,进行清理食材、进食的时候,就会导致身体中感染黄曲霉毒素,所以对于木质物品的清理以及更换极为重要。


没有得到彻底清洗的砧板,时间一长,其残渣会滋生大量细菌,还会产生许多包括黄曲霉素的致癌物质,十分容易被人体吸收。因此,注意砧板清洁,定期更换,也是十分必要的。


第三:长期不清洁的冰箱

冰箱可以说是现在家庭的必备品。而长期储存食物不清理,冰箱便会成为黄曲霉素的藏身处。

冰箱具有一定的冷藏保鲜功能,一些吃不完的饭菜、鱼肉、海鲜、蔬菜、瓜果、调味品等,人们都爱放在冰箱中保鲜。如不定期清理,便会滋生细菌,其中黄曲霉素这种致癌物就会隐藏其中。所以建议大家最好每周清理一次冰箱,以免滋生黄曲霉素及一些细菌,给健康带来不利。



总结:综上所述,黄曲霉毒素在厨房中可谓是随处可见,稍不注意,就会容易受到黄曲霉度素的感染,因此在家中一定要对食物以及与食物相关的物品进行妥善清洁保管,学会分辨食物是否变质、发霉,以免误食含有黄曲霉素的食物,导致中毒,维护身体的健康。

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